벤호건과 같은 평면(원 플레인스윙), 연습

벤 호건과 같은 평면(윈 플레인 스윙)

벤호건 평면

골프 스윙에는 원플레인 스윙과 투플레인 스윙이 있는데, 여기에서는 벤호건과 같은 원플레인 스윙에 대해서 말해보도록 하겠다.  원플레인 스윙은 볼에서부터 오른쪽 어깨까지 하나 플레인이다.  투플레인은 어드레스에서 팔과 어깨가 서로 다른 각도로 움직인다. 

원 프레인 연습

스윙 평면 연습

야구 스윙을 한다고 생각해 보자, 먼저는 클럽을 잡고 가슴 앞으로 내밀어 좌우로 움직여 보자, 그리고 클럽 잡은 각도를 점진적으로 지면을 향하게 하면서 좌우로 움직여 본다면 자연스러운 원프레인 연습이 될 것이다.  점진적으로 연습을 해서 클럽이 지면에 가까이 왔을 때 직선으로 백스윙하지 말고 약간 2시 30분 방향( 타깃 9시 방향, 백스윙 3시 방향)으로 백스윙하면서 연습한다면 더 좋은 원플레인 스윙이 만들어질 것이다.