백 스윙 정석, 어깨, 허리, 다리

백스윙 정석

백스윙 탑

어드레스 자세에서 백스윙을 하게 된다면 클럽의 헤드가 먼저 출발하게 된다. 그렇다면 클럽이 없다고 가정한다면 먼저 손, 팔, 어깨, 몸통, 허리 그리고 다리가 따라 움직이게 된다. 순서를 정하라고 한다면 이렇게 된다.  일반인들은 회전이 좋지 않기 때문에 자연스럽게 왼쪽 무릎이 오른쪽으로 따라 들어오는 것이 몸통회전에 좋다.   

어깨

어드레스에서 백스윙이 시작되다면 왼쪽 어깨는 자신의 턱 쪽까지 온다면 좋다. 일반인들은 대부분 오지 않기 때문에 이때 왼쪽 무릎을 오른쪽을 향해 준다면 허리의 회전이 더 만들어지면서 왼쪽 어깨가 자신의 턱밑이 있을 것이다.  

허리

허리 또한 어깨 회전에 따라 연쇄적으로 따라 움직이는 것이다. 손, 팔, 어깨 그리고 허리가 따라서 움직인다고 알고 있으면 된다.  

 다리

백스윙은 TV에서 나오는 탑 프로처럼 하기 쉽지 않다. 하지만 그만한 회전은 만들어 줄 수 있다. 벤호건 같이 왼쪽 발 뒤꿈치를 들어준다면 회전은 더욱 좋아질 것이다. 왼쪽 발 뒤꿈치를 들어준다고 해서 몸의 축이 오른쪽으로 움직이는 것은 바람직하지 않다.